Online coaching: Personalizirani načrti. 24/7 podpora. Tedenski pregledi.
Osebni trening: Individualni pristop. Več kot 200 zadovoljnih strank.
Konzultacije: Moja pomoč v udobju vašega doma.
Postopoma boljši z mano
Nova doba Bodybuildinga
Združujem bodybuilding trening, prehransko svetovanje in coaching za duševno podporo, da vam pomagam doseči izjemne rezultate v bodybuildingu.
Samo iščete posvet? Rezervirajte posvet tukaj ali DM-ni Gašper-ja na družbenih omrežjih.
Moja Zgodba
Od 80kg otroka do Online Coacha
Bil sem debel otrok. 80kg pri 153cm višine. Vedno v centru pozornosti - iz napačnih razlogov.
Pri 18 letih sem se odločil za spremembo. Ne le fizično - ampak celotnega življenja.
Danes, pri 22 letih:
✓ 60+ aktivnih strank
✓ Največji online coach v Sloveniji
✓ Certificiran pri Jordan Shallow & Dr. Dwayne Jackson
✓ 5+ let izkušenj z vrhunskimi UK coaches
Toda pot ni bila lahka. Velikokrat sem padel. Dvomil sem. Tudi izgubil. Zato razumem tvoj boj. Zato deluje moj pristop.
Kaj je Gradual Coaching?
Gradual Coaching je evidence-based coaching sistem za bodybuilding, telesno kompozicijo in dolgoročno spremembo življenjskega sloga. Proces združuje personaliziran trening, prehranski plan, redno spremljanje napredka, 24/7 podporo in praktične prilagoditve glede na odziv telesa. Namenjen je lifestyle strankam, rekreativcem in tekmovalnim bodybuilderjem, ki želijo strukturiran proces namesto generičnega plana.
Cenik Spletnega Trenerstva
Mesečno plačilo
- Spletno trenerstvo
- Plan prehrane na tvoj urnik
- Trening z namenom
- Redno spremljanje napredka
- 24/7 WhatsApp podpora
- Dostop do Gradual skupnosti
3 Mesečni Paket
Prihranite 30€
- Dolgoročno sodelovanje
- Cenejša mesečna tarifa
- Plan prehrane na tvoj urnik
- Trening z namenom
- Optimizacija hormonov
- Mentalni coaching & podpora
- 24/7 WhatsApp podpora
- Dostop do Gradual skupnosti
Primerjava paketov
| Paket | Cena | Vključeno | Najbolj primerno za |
|---|---|---|---|
| Mesečno plačilo | 185€ / mesec | Trening, prehrana, spremljanje napredka, WhatsApp podpora in Gradual skupnost. | Za začetek sodelovanja ali krajši strukturiran fokus. |
| 3 mesečni paket | 525€ / 3 mesece | Dolgoročno sodelovanje, cenejša mesečna tarifa, prehrana, trening, podpora in dodatne prilagoditve. | Za stranke, ki želijo dovolj časa za merljiv napredek in stabilne navade. |
Maximiziranje Potenciala
24/7 Support
200+ strank
5 let izkušenj
Personalizirani plani
Contest Prep
Lifestyle Trenerstvo
Online konsultacije
Team Gradual Coaching
Nekaj mojih strank. Morda koga prepoznaš 🤩
Dosežite vaš potencial z mano
Pogosta vprašanja
Kaj je Gradual Coaching metodologija?
Metodologija temelji na postopnih prilagoditvah treninga, prehrane, regeneracije in podpore. Napredek se spremlja redno, odločitve pa se sprejemajo glede na odziv telesa.
Kdo je Gašper Rebernak?
Gašper Rebernak je online coach in osebni trener, ki vodi Gradual Coaching. Dela z lifestyle strankami, rekreativci in bodybuilderji, ki potrebujejo strukturiran proces.
Kaj lahko pričakujem od online coachinga?
Pričakujete lahko personaliziran trening, prehranski plan, spremljanje napredka, redne prilagoditve, WhatsApp podporo in jasen sistem dela.
Ali je coaching primeren za tekmovalce?
Da. Gradual Coaching pokriva tudi contest prep, kjer se usklajujejo trening, prehrana, poziranje, regeneracija in končne prilagoditve pred nastopom.
Zaupajo nama ti izjemni posamezniki
Kaj pravijo
Moje
Stranke?
Dragi Gašper, Od polovice decembra 2023 sodelujeva in skupaj dosegava cilje, za katere tudi sam nisem verjel, da so v tako kratkem časovnem obdobju možni. Kot bodybuilder mi je pri coachingu važno, da imam glavo res skoraj na off in se lahko prepustim vodstvu in navodilom. Hvala ti za vse do zdaj, in za vse dobro, kar boš zame in za druge člane ekipe še naredil.
Preberi več >
Leo Kokol
Team Gašper
Ko sem se eno leto nazaj odločal za trenerstvo oziroma za trenerja sem na začetku bil malo skeptičen.Preprosto nisem vedel kaj pričakovati, niti nisem poznal njegovega načina dela. Z Bodybuildingom sem se ukvarjal že prej, vendar ne na tako visokem nivoju. Gašper je presegel vsa pričakovanja glede znanja o prehrani,načinu treninga in sami izvedbi vaj, skratka res ve kaj dela.
Preberi več >
Anej Trunk
Team Gašper
Gašper Rebernak, coach, dober prijatelj.V bistvu sem prvi,ki je začel sodelovat s tabo in to mi je v veliko čast, da si mi dal to možnost. V sodelovanju s tabo si me naučil kako biti potrpežljiv, konsistenten in discipliniran. Kaj pa se tiče samega spletnega trenerstva,enostavno si človek,ki to počne s srcem in z veseljem in to se tudi vidi na rezultatih, ki jih s tabo pridobivam.
Preberi več >
Anej Babič
Team Gašper
Sploh nevem kje naj začnem. Kar prejemam od tebe na dnevni bazi je čista perfekcija, detajlirano in razloženo v piko. Znanje, ki si mi ga predal in me naučil kako pomembna je dnevna rutina sta dve stvari, ki sta zame res neprecenljivi. Prav tako iz perspektive treninga, ko sem mislil, da znam že čisto vse, sem ob začetku sodelovanja s tabo ugotovil, da je moje znanje minimalno.
Preberi več >
Jernej Peternel
Team Gašper
Moraš vedeti, da si pravi kralj kot moj fitnes trener. Ne bi si mogel zamisliti boljšega mentorja, tako za fitnes kot za življenje.Tvoje znanje o fitnesu je next level. Vedno mi pomagaš, da pravilno izvajam vaje, sestavljava načrt vadbe, ki mi resnično ustreza, in tvoji nasveti so neprecenljivi. Bolj sem fokusiran in produktiven, kar mi pomaga pri učenju. Hvala, ker si tako odličen trener in mentor.
Preberi več >
Nejc Gole
Team Gašper
Sodelovanje z Gašperjem je bila ena boljših odločitev, ki jih nikakor ne obžalujem. Zakaj sem se ravno odločila zanj niti nisem oklevala. Moja želja je temeljila na tekmovalnih predispozicijah, skratka stopiti na oder- bikini tekmovanje. Po priporočilu Urše in skrbnem premisleku sem se odločila, da je to to. Marsikdo bi njegovim letom priprisal neizkušenost vendar temu ni tako. Znanje, ki ga premore je neomejeno, premišljeno in na mestu. Gašper neštetokrat ti hvala 🙌
Preberi več >
Coach Maricka
Team Gašper
Gradual coaching bi priporočil vsem, ki si želijo v življenju drastične spremembe na bolje. Tu mislim na splošno na zdrav življenski slog iz vidika mentalnega zdravja kot tudi vizualnega izgleda. Takšnih trenerjev kot je Gašper je zelo malo. Verjetno se sprašujete zakaj? Ima ogromno znanja iz vseh področij, delo opravlja s srcem, ne prodaja jabolk in hrušk temveč pove stvari direktno tako kot si misli.
Preberi več >
Žan Perger Lipovšek
Team Gašper
Res sem neverjetno hvaležen za priložnost in odločitev da sem se pridružil ekipi Gradual Coaching, ki jo vodi Gašper. Od trenutka, ko sem se pridružil njegovi ekipi, sem bil preplavljen s čustvi veselja in ponosa. Gašper je res izjemen trener za bodybuilding, ki ima izjemno znanje, izkušnje in strast do tega športa.Biti del njegove ekipe mi daje občutek pripadnosti in motivacije.
Preberi več >
Luka Tropan
Team Gašper
Gasper Rebernak in njegova ekipa Gradual Coaching so pravi primer ekscelence v bodybuildingu. Gasper, kot voditelj, je izjemen. S svojim strokovnim znanjem in strastjo do bodybuildinga je ustvaril ekipo, ki je postala dobesedni sinonim za uspeh. Z neprekosljivo predanostjo in trdim delom Gradual Coaching prinaša rezultate, ki so vredni občudovanja. Gasperjeva sposobnost, da svoje znanje prenaša na svoje člane, je unikatna.
Preberi več >
Ana Ipavec
Team Gašper
Sodelovanje z Gašperjem je res bogata in učinkovita izkušnja. Pri delu je strokoven in natančen, nikoli ti ne da občutka, da si zanj samo številka. Tedenski check ini so zelo natančni, saj upošteva ogromno različnih parametrov, kar je vidno pri sestavi jedilnika in selekciji ter izvedbi vaj.Všeč mi je, koliko pozornosti polaga na optimizacijo dnevne rutina, saj je to podlaga.
Preberi več >
Jaša Šuster
Team Gašper
Moja želja je bila pridobiti na mišični masi zato sem iskal nekoga, ki bi mi lahko pomagal da dosežem svoj cilj. V fitnesu mi je v oči padel Gašper. Njegov način treniranja mi je vedno bil všeč zato sem se tudi povezal z njim. Hitro sem videl, da je njegov pristop zelo profesionalen in če je kdo, ki me lahko vodi je to definitivno on. Vodenje pri treningih in pri prehrani je super. Rezultati so iz tedna v teden boljši. Gašperja priporočam vsem, ki si želijo vrhunsko storitev in dobre rezultate.
Preberi več >
Dejan Navodnik
Team Gašper
Gašperja sem spremljal že nekaj časa in všeč mi je bil njegov način dela in pristop k njegovim strankami saj je 100% predan temu športu hkrati pa premore ogromno znanja na vseh področjih , kar se mi v the mesecih kar delama skupaj iz dneva v dan potrjuje. Sodeloval sem že z nekaj trenerji ampak take kvalitete nisem dobil še nikjer. Ena izmed glavnih stvari za odločitev za sodelovanje pri meni je bila prav to da izboljšam/naučim pravilen trening excetution.
Preberi več >
Jure Ferlic
Team Gašper
Gradual Coaching, sploh nevem kje naj začnem. Bolj zadovoljen, kot sem s tvojim trenerstvom nebi mogo bit. Toliko truda kot vložiš ti v vsakega posameznika pa toliko znanja, kot si mi ga dal, si sploh ne predstavljam, da bi ga lahko dobil kjerkoli drugje. Dejansko si mi odprl pogled na kaj bodybuilding sploh je. Pred tabo sem imel trenerja pri katerem sem mislil, da stvar dela poteka kot bodybuilding.
Preberi več >
Denis Sovec
Team Gašper
Partnerji Gradual
Coaching-a
Sodelujeva samo z najboljšimi
blagovnimi znamkami
Iščete nekaj drugega? 👋
Collab ali še kakšno vprašanje? Pošljite email na gr@applyforgradual.com za dodatna vprašanja in collabe.