Jure Ferlic
Postopoma boljši — z razlogom
👋 Sem Jure, trener pri Gradual Coaching. Moj fokus je en: da te skozi strukturiran proces pripeljem do rezultatov, ki jih lahko tudi obdržiš.
Trening. Prehrana. Sistem. Ne delaš več po občutku — delaš z razlogom.
Sistem, ne občutek
Coaching z namenom pri Gradual
Kombiniram strukturiran trening, prehranski sistem in jasen feedback — da napredek ni naključen in da ostaneš na pravi poti.
Samo iščete posvet? Rezervirajte posvet tukaj ali Gradual na Instagramu.
Moja zgodba
Od napak do sistema
S fitnesom sem začel v prvem letniku srednje šole, po končani košarki. Že prvi dan sem vedel, da je to to.
Moj začetek ni bil idealen: več kilogramov kot otrok, nato druga skrajnost — izguba teže in mišične mase. Več treninga, več kardia, več hrane … brez namena. Rezultatov ni bilo.
Prelomnica je bil prvi proces s trenerjem. Od takrat ne delam brez sistema — vsako dejanje ima namen.
Šel sem skozi definicijo, maso, napake, burnout in dvome. Danes delam pod mentorstvom Gašperja Rebernika pri Gradual Coaching in proces razumem v praksi — ne samo v teoriji.
Filozofija: ne rabiš biti genetski freak. Če uživaš v procesu, vztrajaš — in pride rezultat.
Jure Ferlic
Transformacije strank
Kaj vključuje coaching
Vse na enem mestu
Individualni pristop — najprej razumem tebe, nato nastavimo sistem.
Coaching pri Juretu
- Individualno postavljen trening in prehranski sistem glede na cilj, strukturo in fazo
- Natančen kalorijski in makro setup ter optimizacija prehrane (obroki, mikronutrienti)
- Video feedback na izvedbo vaj (tehnika, kontrola, intenzivnost)
- Fokus na progresiji (izvedba, teža, ponovitve) — prilagojeno tebi
- Tedenski check-in (tracker): teža, forma, performance, biomarkerji
- Sprotne prilagoditve treninga in prehrane
- Stalna komunikacija prek WhatsAppa
Vsaka ponovitev z namenom
24/7 Support
20+ aktivnih strank
7+ let treninga
Individualni sistem
Video feedback
3+ leta coachinga
Check-in tracker
